Que dois-je emporter ?

Pour préparer au mieux ton séjour à l’hôpital, voici une liste de ce que tu peux emporter : 

• tes objets préférés : ton smartphone ou tablette, livre numérique, console de jeux portable, tes écouteurs, n’oublie pas les chargeurs. Si tu veux écouter de la musique, des podcasts, regarder des films ou séries, pense à les télécharger avant ta venue à l’hôpital car tu risques de rencontrer des problèmes de connexion à l’hôpital ; 
• des livres, des photos (voire des vidéos) pour avoir auprès de toi les images de ta famille, tes amis, mais aussi pour donner des occasions de dialoguer avec les soignants sur des sujets autres que la maladie ;
• de la monnaie pour les distributeurs automatiques de boissons et nourriture ; 
• si tu es en situation de handicap, tes supports de communication : cahier, classeur, synthèse vocale…
• si tu suis un traitement particulier : tes médicaments ainsi que l’ordonnance et éventuellement le matériel 

Durant tout ton séjour à l’hôpital, tu devras faire attention à ces affaires auxquelles tu tiens tant et il ne faut pas emporter pas de bijoux ou d’objets de valeur.

Il faut emporter des documents pour ta prise en charge : 

• ton carnet de santé,
• tes derniers résultats d’examens ou analyses,
• le livret de famille, la carte vitale, la carte de mutuelle, etc...

Tu peux demander à tes parents de t’aider à rassembler tous les documents.

Si tu dois rester dormir, tu dois emporter :

• un pyjama ou une chemise de nuit, 
• une tenue confortable pour le jour,
• des sous-vêtements,
• des chaussons,
• de quoi faire ta toilette (gel douche, brosse à dent).

Attention : n’emporte pas de bijoux ou d’objets de valeur à l’hôpital ! 

Comment se déroule une journée à l’hôpital ?

La journée commence souvent par un prélèvement de sang réalisé par un infirmier, généralement entre 5 et 8h du matin. Le sang est prélevé de bonne heure afin que les membres de l’équipe de l’hôpital puissent examiner les résultats relativement tôt dans la journée.

Les médecins viennent te voir plusieurs fois pour :

• te poser des questions sur tes symptômes et ton ressenti, 
• réaliser un examen,
• te tenir informé des examens prévus ou des changements apportés à ton plan de traitement,
• te donner les dernières nouvelles concernant l’évolution de ta maladie.

D’autres membres du corps médical viennent te voir plusieurs fois par jour pour les soins quotidiens. À savoir :

• Les infirmiers, qui assurent les soins de confort et de bien être des malades et exécutent les prescriptions médicales. Ils sont responsables de la prise en charge globale du malade sur le plan physiologique, social et psychologique. ;
• Les kinésithérapeutes et les ergothérapeutes, qui peuvent venir régulièrement pour t'aider à faire des exercices qui entretiennent ton corps ;
• Les techniciens de soins aux personnes, qui aident les personnes à s’alimenter, aller aux toilettes et réaliser d’autres tâches de soins personnels, si une telle aide est nécessaire.

Comment s’occuper à l’hôpital ?

Les établissements de soins spécialisés en cancérologie des enfants et des adolescents  proposent généralement un certain nombre d’activités ludiques, éducatives et culturelles. L’équipe médicale te tiendra au courant du programme des ateliers et des activités. 
Les espaces communs et les activités sont aussi l’occasion de faire connaissance avec les autres enfants hospitalisés et leur famille. Partager son expérience avec quelqu’un qui vit la même chose que toi peut être d’une précieuse aide. 
Enfin, des bénévoles interviennent régulièrement pour te proposer des activités ou faire un spectacle au sein de l’hôpital. Des animateurs te proposeront des activités : jeux, dessin, musique, lecture, soutien scolaire, etc...

Si tu ne peux pas voir tes proches à l’hôpital, tu peux toujours utiliser des applications vidéos comme FaceTime, Skype ou WhatsApp pour garder contact avec eux. Des associations prêtent des tablettes ou des ordinateurs si tu en as besoin. 

Prendre soin de soi à l’hôpital

Il est important que tu prennes soin de toi et que tu te sentes bien pendant ton séjour à l’hôpital, cela passe par : 

• Bien manger : un apport équilibré dans tous les aliments notamment en fruits et légumes tous les jours, tu as le droit à quelques écarts, le principal est d’avoir une alimentation variée ;
• Ne pas fumer et ne pas boire d’alcool ;
• Faire de l’exercice physique : il est recommandé de faire régulièrement de l’exercice si tu n’es pas trop fatigué, cela t’aidera à te sentir mieux dans ton corps et dans ton esprit, tu peux faire un sport doux comme le yoga ou la marche à pied ; 
• Prendre soin de ton apparence peut t’aider à te sentir mieux dans ta peau, c’est particulièrement important quand on est malade ; 
• Garder contact avec tes amis et nouer des liens avec les autres jeunes de l’hôpital.